避免肌肤出现外伤。有部分小伙伴他们的肌肤出现了问题，导致肌肤的屏障受到了损伤，长此以往肌肤表面会形成大量的斑点，其中有些斑点就是大众所熟知的老年斑。

避免肌肤病毒感染。有部分小伙伴出现老年斑是因为病毒感染，建议大家在生活中尽可能的远离病毒，避免出现病毒感染而形成老年斑。

做好防晒措施。部分小伙伴长时间的接触阳光可能会形成老年斑，人们在外出时最好做好防晒措施，比如涂防晒霜、戴帽子等等，也需要让肌肤尽可能的不要跟空气当中污染的物质接触。