首先众多的家长在做鸡胸粥的时候，要将鸡胸肉切成肉末，然后再将小青菜切碎，用油热锅以后，将鸡胸肉末和生姜倒入快速的翻炒，之后再加入一点大米开始煮，煮开以后就可以吃了。

要说番茄鸡肉丸，相对来说做法可能会比较复杂，涉及到的食材也比较多。很多家长平常会比较忙，没有制作的时间，因此制作的可能性不太多。

要说板栗炖鸡的话，也是比较常见的一种家常菜。具体的做法：将鸡块和板栗直接清洗干净，锅里面的油热了以后，放入鸡块和生姜进行翻，炒之后加水没过鸡块即可。一般大火烧40分钟左右再加入板栗，炖半个小时的样子放入调味品。

家长既然想要给孩子做美味可口的食物，千万要注意调味品要适量，不要过咸，也不要过甜，甚至于使用一些口味较重的调味品，这样会对孩子的肠胃造成影响。