隔夜茶一般含有大量细菌和霉菌，所以喝隔夜茶很容易引起胃肠道感染，导致胃炎和肠炎。这会引起腹泻和呕吐的症状，并不能帮助身体恢复。

隔夜茶中含有大量的茶多酚，当这些茶多酚在一夜之间氧化时，就会变成茶锈。这种物质进入人体后，会影响人体对营养物质的吸收，导致消化道功能出现问题，还会引起全身性营养不良，从而导致人体免疫力和体质下降。

隔夜茶含有大量的毒素，如果你喝了隔夜茶，这些毒素会在你的身体里堆积，让你的皮肤更容易变得暗沉，之后容易出现色素沉着。

所以我们喝茶还是要喝一些新鲜的茶，而且一炮茶叶不要喝太长时间，最好半天或者一天就换一次，这样可以保证自己的健康。