平时我们在佩戴胸罩时也需要注意多方面的问题，比如在睡觉时最好提前将胸罩拿掉，这样让胸部处于放松的状态，不仅能够促进血液循环，而且还可以避免意外情况产生。

如果我们在白天佩戴胸罩时，到了晚上需要及时的将胸罩拿掉，并且采用温热的方式来有效的外敷，这样能够起到按摩的功效。

要说胸罩的类型其实有很多比较常见的，是带钢圈的胸罩和不带钢圈的胸罩，一般女性在挑选胸罩时，建议挑选不带钢圈的胸罩。

在胸罩材质方面，个人觉得应该直接选择纯棉材质的胸罩，所以说市面上也有化纤做成的胸罩，不过人们选择化纤做成的胸罩，容易引起肌肤出现过敏的情况。