然后早上起来6点多就要起床去上课，这对于孩子的精神压力和身体压力都是很大，不过也有很多人认为孩子这个时期精神比较旺盛，他们少睡一会没有事儿。

而且孩子们也只用挺过这三年的时间，以后就会有大把的时间可以用来睡觉，这种想法打听一下非常有道理，其实则不然。因为孩子们在高中时期也是长身体的最佳时间，少睡觉对于孩子们来说是非常致命的。

当然，作为高中的学生，刻苦努力学习是必须要做的事情。所以并不是说不能够努力去，而是应该有比较充足的睡眠时间，比如每天晚上睡够七个小时，午睡也可以保持在半个小时左右，就是不错的。

家长不应该在关键时刻把孩子逼得太紧，而是应该有紧有松。