比如会非常的焦虑，这主要是心理上的一些影响，总是感觉对方对不起自己，或者感觉自己活着没有意思，尤其是女性更加是如此，所以在更年期的时候，情绪容易非常不稳定，这就需要家人给予关心和包容。

然后就是可能会有社交能力上面的下降，在这个时候如果去社交的话，那么可能会从心底自身一种恐惧感，并且情绪也是非常不稳定的，所以社交能力下降也是会影响到心情，导致更年期更加旺盛。

最后就是会导致殖器出现一些萎缩，尤其是对于女性来说，会导致阴道的抵抗能力下降，这个阶段是比较容易得上一些妇科炎症的。

如果想要让自己可以尽量避免更年期的危害，那么建议平时多出去走动走动，旅游旅游，然后通过健身的方式调整自己的更年期心态。