在生活中一些不良的情绪可能会导致体寒找上门，因此我们在调理体寒的时候，需要保持心情愉快，并且用积极向上、乐观的态度去面对体寒。

体寒女在日常生活中也需要注意饮食方面的问题，通常要少吃生冷刺激的食物，一般不要吃黄瓜、西瓜、梨等等，一旦他们吃了这些食物之后可能会加重体寒。

体寒女在日常的生活中也需要进行体育锻炼，毕竟体育锻炼不仅仅能够有效的驱除寒气，而且也可以加速身体内的血液循环的流动，并且能够达到增强体质的目的。

不得不说，体寒女在治疗期间可以采用的方式有多种建议体寒女从小事做起，积极的调理身体，如果情节较为严重的话，需要找中医进行调理。