用藏红花来泡脚，能够有效促进人体吸收，可以转化成所需要的营养成分，具有提高人体免疫能力以及改善人体机能的效果。用藏红花泡脚还可以有效发挥清热祛风以及凉血通脉的效果，能够改善心脏疾病所出现的失眠多梦，以及心跳气短等现象。

长时间的工作就容易会让人觉得有一些莫名其妙的烦躁，甚至还可能会出现思维迟缓的现象，这就说明大脑已经严重的缺氧，用藏红花来泡脚也可以让思维更灵敏一些。具有促进血液循环的效果，让细胞随时都会处于一种活力的状态，也可以拥有润泽的肌肤。

用藏红花泡脚确实会拥有着许多的好处，可同样也会有一些禁忌事项，首先在泡脚时温度不要超过50度，泡脚的时间控制在半个小时以内。尽可能避免在吃饭之后的半个小时一定不要泡脚，如果在孕期或者月经期间不应该泡。

藏红花泡脚非常的简单，只需要准备适量的藏红花，然后合适的温度就可以泡脚，但是也需要持之以恒的坚持。一般可能需要坚持三个月到一年左右，但是这并不代表着每天都需要泡脚，估计一个星期内泡脚两次到三次即可。