但是对于胸部比较大的人来说，即便是减肥后胸会相应的变小，但是也不会有太明显的效果，所以女性不用担心自己减肥之后胸部会变得特别小，可能减肥十斤的话，胸部不会有明显的变化。

建议各位女性在健身的时候可以穿一些收拢性比较好的健身内衣，因为这样可以有效的防止胸部弹跳，避免在我们的运动过程当中因为胸部的弹跳而造成的不便。

如果不想让自己的胸部变小的话，可以在健身的过程当中选择练一练胸部，这样可以让我们的胸部变得更加紧实，而且挺翘。

相对于胸部变小来说，其实减肥获得的身体健康才是更加重要的，所以希望大家不要因小失大，能够获得一个健康的身体。