对心理健康也会有很大的帮助
人们在下围棋的时候可以帮助人们缓解压力，放松身心，甚至能够有效的增强自信心和集中注意力。一般在下围棋的过程中，人们需要不断的接受失败，进而才能够培养坚韧不拔的精神和积极向上的态度，另外下围棋的时候，需要精确的计算和冷静分析。

提高社交能力
下围棋需要与对手进行交流和沟通，这样有助于培养人的语言表达和人际交往的能力。另外在下围棋的时候也需要遵守规则，需要尊重对手和裁判，这样有助于培养一个人的诚信公正方面的问题。

会下围棋的人的特点
会下围棋的人具备思维敏捷，头脑特别的灵活，他们的全局观念比较强，也会善于制定计划和执行策略。除此以外，会下围棋的人，他们的精神坚韧不拔，心态也比较好，能够冷静的去面对困难，在人际交往方面也比较强悍。