争吵中，一方出现扔东西的情况，另一方迅速走开不理他。当他扔东西的时候，没有“观众”，自然就不会继续摔了，最糟糕的是，当两个人吵架时，针锋相对，甚至故意用一些敏感的话题或语言来打击对方，这无异于火上浇油，不仅于事无补，还会产生适得其反的效果。

还有一些人，自然也不随便笑，一句笑话说得不当，对方也能感觉到是在惹他，立刻气得从胆大的一边冒出来，做夫妻都要互相理解，不要轻易打矿池。

比如把东西摔坏了，统统不买新的，等他没有东西摔了，可能就停不下来了;或者干脆买个沙袋给他自用，这样就能保全你的财物了。引导自己的另一半养成一些健康的爱好，比如运动、听轻音乐，也能转移他身上的负能量。

摔东西也会让人上瘾。有了第一个，就会有第二个和第三个。最怕的是会发展成家暴，从扔东西到打人。因此，如果觉得事情更糟，建议去做心理咨询。