优质“秋天进补,冬天少受苦”这5种蔬菜要多吃 增体质强免疫 少生病

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2023年11月27日 15:05:35
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简要回答

香菇香煎肉饼、山药瘦肉汤、莴笋木耳炒香菜、金针菇菠菜炒蛋、白萝卜瘦肉汤。冬至的脚步越来越近,气温逐渐下降,我们需要在饮食和生活中进行相应的调整,更加注重身体的保暖和免疫力的提升。正如俗话所说,“秋天进补,冬天少受苦”,在冬季来临之前,多吃一些营养丰富的食物,对于身体健康打下坚实基础。

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