一般女性在生活中适当吃水果能够满足身体所需要的营养成分，但是有些女性脾胃虚寒，吃水莲果之后可能会对肠胃造成刺激，从而出现腹痛腹泻等等情况。

不排除有些女性患有肠胃疾病，像胃溃疡、十二指肠溃疡等等情况，当这类女生适当吃雪莲果之后会加重病情。

雪莲果虽说是比较常见的水果，但对于女性来说，要是为过敏体质的话，吃水果可能会出现过敏情况。

另外女性在月经期间尽量不要去吃雪莲果，因为雪莲果可能会导致女性出现腹痛、腹泻等等情况，甚至会引发其他的问题，所以说雪莲果的热量较低，在生活中糖尿病患者以及一些需要减肥的人群，可以适当的吃雪莲果，但是雪莲果削皮之后不要长时间的跟空气接触。