优质医生:模仿张元英转圈容易伤着腰 扭胯动作幅度大有何伤害
长安月下
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2024年03月28日 11:16:14
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简要回答
韩国女星张元英近日在演唱会上的一段转圈扭胯的动作,在网上引发热议,很多网友争相模仿。但医生却提醒广大网友模仿张元英转圈扭胯的动作,幅度太大,可能会伤着腰。
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张元英在演唱会上这段转圈扭胯的动作,身姿优雅轻盈,伴随着音乐的旋律,似乎一个不经意的转身扭腰,以流畅而优雅的方式将小腿勾向屁股,整套动作行云流水,充满了动感和节奏感。这个动作也引起了网友们的喜爱和追捧,很多网友纷纷魔法,通过网传视频可以看到,很多男生在做这个动作,显得更加的妖娆妩媚。
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对于网友们纷纷模仿张元英扭胯动作的这个现象,医生发出了提醒警告,医生表示虽然这个扭胯的动作看起来非常简单,但是实际上很容易扭伤腰。视频中的这段转圈扭胯的动作对于腰椎很可能会造成一定的损伤,因此建议网友不要随意的去模仿。特别是针对那些本身就患有腰椎方面疾病的患者,或者是有腰椎疾病史的患者,比如腰间盘突出的人群,更是不能随意的进行这一动作的模仿,否则造成的伤害将很可能是不可逆转的。
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医生表示像舞台上的这些舞蹈,如果没有舞蹈功底的人这样不要轻易的去模仿。张元英转圈扭胯的这个动作,动作幅度相对来说比较大,过度的摆胯扭腰,有可能会使腰椎间盘的磨损加重,使腰椎间盘的退变加速,如果本身患有腰椎间盘方面的疾病,很容易引起髓核组织突出和纤维环断裂,比较容易出现腰腿痛等症状。
张元英转圈扭胯的这个动作与平时我们转呼啦圈是不一样的,这个动作看上去简单轻盈,实际上需要更为剧烈的转圈。像这样的旋转属于超负荷的局部旋转,腰椎是非常不利的。