操作方法

• 01

  测立定跳远成绩的时候，是从起跳板最前沿到跳远者在沙坑中留下的痕迹的最短距离。

  
• 02

  测立定跳远成绩的时候，如果说有专门的测量仪器也可以进行室内测量，这种测量仪器的好处是能够比较准确的进行测量数据，以及能够发现跳远者是否存在踩线等违规操作。

  
• 03

  测立定跳远成绩的时候，如果说你两只脚落地时，如下图说示，一脚在前一脚在后，通常我们都要以后脚的距离为标准进行测量。

  
• 04

  测立定跳远成绩的时候，一边会有两个到三个工作人员进行，有两个人负责实际成绩的查看和记录，还有一个人需要把沙坑清理好，方便下一个人跳。