可以发现在生活中有很多人把一夜情归咎为自己喝醉酒之后不记得，其实这就是一个逃避的借口而已，所以严格来说，酒后因为不计的事情而发生了性关系，这种说法是不可靠的。

但如果是夫妻双方或者是小情侣在性爱之前喝一点小酒，其实是可以起到助兴的效果，不光可以让两个互相有感情的人，在喝完酒之后身体更加放松，心情也会更加愉悦，这样在接下来进行性生活的时候会更加有感觉。

但是在喝酒的时候也一定要注意量，尽量不要喝白酒和啤酒，可以喝一些果酒或者是葡萄酒，这样酒精摄入量比较少。人们还可以控制住自己的神经中枢，并且也不会对双方的吸引能力造成影响。

所以下次如果再遇到说自己酒后乱性的，那么这种人是肯定不可靠的。