只要宝宝不反抗，不哭闹也可以适当拍打宝宝的胸口，并且拍痰时需要从上到下的顺序先后展开，一般拍一次痰至少需要3~5分钟，每天最好能拍2~3次。

如果宝宝出现有痰情况，此刻室内温度太低或者室内过于干燥，宝宝出现感冒咳嗽，想要有效修护宝宝自身情况，可以适当调节室内温度，将室内温度维持在20度以上。

宝妈发现宝宝喉咙里有痰，可以采用喝水的方式来有效缓解痰，一般宝宝有痰时，宝妈多给宝宝喝23度以上的凉白开，建议少量多餐。

有些宝宝情节比较严重，此刻宝妈是带宝宝去医院进行相关治疗。