首先就是可以让孩子玩儿一玩儿滑板，因为在玩滑板的时候需要比较强大的专注力，不然很有可能一不小心就摔倒了，玩的时间长了，那么孩子在做一件事情的时候，注意力就会提高一些。

然后还可以让孩子玩一玩平衡木，也就是我们经常说的独木桥，当孩子们在玩儿独木桥的时候，也都会把注意力全部集中起来，这和上面说到的滑板有异曲同工之妙。

还有其他的运动，比如说滑滑梯或者是玩滚筒，这些都可以让孩子有目标，有目的的去完成一项运动，在这个过程中，孩子可以得到放松，并且锻炼身体。

千万不要在孩子写作业事儿多的时候就又打又骂，这并不能起到任何的效果。