优质天冷了,推荐5道下饭菜,荤素都有,滋补又解馋,好吃好做营养足

长安月下
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2023年11月07日 14:33:30
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简要回答

常言道:“秋冬进补,冬令打虎”,进入秋冬季节后人体出汗减少,体内代谢下降,摄入的营养物质也更容易被身体吸收,从而发挥更大的功效。秋天气候凉爽,人的食欲也会更加旺盛,所以这个时候正是进补的大好时节。天冷了,今天给大家推荐5道好吃的下饭菜,荤素都有,滋补又解馋, 好吃好做营养足,全家老少都爱吃。

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