优质一天吃几个猕猴桃合适

酷知大V小小安
酷知大V小小安
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2022年03月15日 17:32:54
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简要回答

不建议每天过多的摄入猕猴桃,吃两三个即可,因它富含维生素c,所以属于酸性水果,适量的吃会促进肠胃的消化吸收,但是吃多了会具有反作用,不仅不会起到好的功效,反而会引起胃液上涌,泛酸等不适症状。

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