如何过好初夜是每个正常交往男孩女孩都关心的问题。有人说新婚之夜第一次和初期第一次次性生活十分重要，如果过不好，就会影响日后两人之间的性生活，影响感情。其实只要做到以下几点，放松心情，不要有太大负担就好了。

第一次性生活注意事项

• 01

  初次性生活，首先要在心理上做好准备。同时可以了解一下有关性生活的知识，同时多和男朋友沟通交流，做好前戏，在一定程度上能够缓解紧张的气氛，有利于性生活的正常进行。
  记住沐浴更衣刷牙，不要仓促留下坏印象。沐浴时，别忘了刷牙，也可喷些口腔芳香剂，避免口臭。
  如果是刚结婚的夫妻，在婚礼后残留的污秽不要带上床。在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

  
• 02

  沐浴时间不要太短，不要因为操之过急，想要及早出浴。因为在男性沐浴时，女性有许多准备工作，如：卸妆、准备寝具或避孕物品等。体贴的男士可在沐浴后，为女士做好沐浴的准备，如注满浴缸的水，将毛巾、浴巾、牙刷放好等。当女性入浴时，也请多留时间给她在浴室中准备、梳理、保养。也可准备一点宵夜缓和气氛，松弛紧张心情，让脑子稍稍清醒一下。
  为了有更多情趣，可以穿上内裤。不要认为马上要结合，所以只披着浴巾或浴袍，这种做法太过急躁，应避免。穿上内衣裤，如此也可在过程中享受宽衣解带的乐趣。
  最好让爱侣先上床。男性可借一些理由避开，如上洗手间等，礼貌上应先让女性上床，避免其感到羞怯，而后男性再静静躺在其右侧。应避免男性先上床，再催促女性上床，这种半命令口吻，会让女方留下不好印象。

  
• 03

  做好避孕措施，如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。
  在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。记得男士动作要轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐帷心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。
  初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常。

  
• 04

  初次，处女膜破损可能会流出血液，过程中，也可能将阴道分泌物带出，为了不弄脏床单、褥子，前应该用卫生纸或干净毛巾、布等，叠成一个厚厚的小垫子，垫在女性臀部和下方。中止，即将垫子折叠好拿掉。
  准备好卫生纸和干净毛巾，清洁工作更为重要。结束后，男方可用卫生纸帮助女方擦拭，这种互相擦拭的做法虽是小事，但在对方心里会产生感激，无疑是对性生活的一种额外补偿，有利于增进感情，如果事后并不感到疲劳，最好是马上用温水清洗一下。女性有自洁自净的功能，因此，不要用水冲洗，也不要用卫生纸或毛巾往擦拭，以免损伤阴道内膜，破坏其防御机能。

关于处女膜

• 01

  这里必须向大家说一下，首次性交不一定出血，多少都可能。少的几毫升或几滴，多的大出血都可能。甚至处女膜破裂不出血也可能的。
  处女在第一次性交时不出血不是极少数,原因较多,如处女膜肥厚,坚韧,处女膜孔较大、含有血管少、先天缺失,剧烈活动中或使用卫生棉条时破裂----或许在你有性行为之前，它就已经破掉了。有的即使破裂也不一定出血的。而且有少数女性的处女膜可以紧靠近阴道壁的边缘,性交时它可以根本没破裂.有的第一次破裂出血，再次性生活也可能出血的。所以初次性交是否出血不用太在意。
• 02

  防止破损的处女膜发炎，处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。